司警經調查發現，一名已婚二十多年的婦人被丈夫多次虐待，事主不想家庭破裂，一直啞忍，未有報案。近年，這名慣犯變本加厲，更兩度逼事主脫去衣服再毆打，事主去年曾經報案，但最終放棄追究刑事責任。前兩週一個晚上，事主外出後回家，被丈夫強行脫去事主衣物拍照，要求事主跪地認錯，更將其綑綁及用布帶塞口，頭部撞向木凳，導致事主頭部及身體多處受傷。虐待超過兩小時，事主終於鼓起勇氣報警求助，司警鎖定嫌疑人因為家庭鎖事與感情問題導致家暴妻子，將其拘捕。
婦聯勵苑主任黃莉莉表示，家暴一宗都嫌多，開展不同層面的普法宣傳，做好受虐婦女及兒童的庇護服務尤其重要。總結個案經驗為持續優化《預防及打擊家庭暴力法》及配套機制提出建議，共同努力營造一個尊重、溫馨、和諧的家庭環境，為婦女兒童構建安全幸福的美好家園。
今年三月，社會工作局公佈《家庭暴力個案中央登記系統2023年全年簡報》。去年共有四十宗（七男三十三女）懷疑家庭暴力個案，其中配偶個案二十六宗（二男二十四女）、兒童個案十一宗（三男八女）、家庭成員間的暴力個案三宗（二男一女）；按家庭暴力行為分類，身體暴力有二十三宗、精神侵害有八宗、性侵犯有五宗、多重暴力/侵害有四宗。前述案件是家暴慣犯，對妻子及孩子造成嚴重的身心傷害。
看罷報導與相關數據，筆者非常同情這位女士，亦欣賞她挺身而出與遲來的勇氣。婦聯的建議亦有其道理。不過，這些建議也許只能治標，未能治本。治本之道在於預防教育，讓學生透過正規教育，成人透過持續教育，專注從心理及精神層面，提昇對自我認識、鑑識他人、感情生活的風險管理等教育，最終成為一個健康，且能以成熟手段處理衝突的人。
如果在投入一段感情，甚或要結婚一起生活，也許，知道自己的性格、能耐與權利是非常重要的。與此同時，亦應該知道對方是否有足夠的條件與愛心，才決定付託終生。再者，雖然自古希臘以來，蘇格拉底振臂高呼，知道你自己（Know thyself）是人生的最重要的任務，斯多葛主義（Stoicism）哲學家已經警告世人，情緒是人與人交往最大的敵人，尤其焦慮與憤怒的情緒更會讓人遭致沉重的傷害。所以，孫子才會說：「知己知彼，百戰百勝」；老子說：「知人者智，自知者明」；孟子更說：「人之相知，貴在知心，人之相識，貴在知心」。原來，及早知道是一道現實生活中保護自己的最有力防火牆。
先同大家玩一個心理遊戲
先賣個關子，同大家玩一個知己知彼的心理遊戲，名為周哈里窗（Johari Window）。這一道窗分為四格，展示了關於自我認知和他人對自己的認知之間落異。第1區是開放快樂區，是自己和他人都了解自己的區域；第2是盲點區，是他人了解自己但自己不了解自己的區域；第3是隱私區，是他人不了解自己但自己了解自己的區域；第4潛意識區，是他人及自己均不了解自己的區域。人終其一生，就在自知、人知、相知等多個生活圈遊走。 如果用100分填入四個空格裡，大底可以從你的分數分配得知你有多自知之明。
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1. 開放快樂區 我知道 你知道 |
2. 盲點待開發區 我不知道 你知道 |
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3. 隱私尊重區 我知道 你不知道 |
4. 潛意識漸開區 我不知道 你不知道 |
好多人都渴望被知道，但又很怕別人知道太多，因為，我們每一個人都有一個至兩個禁區，很怕別人闖進來。兩個人從男女朋友，最後成為同住一個屋簷下的夫妻，我們不斷會闖進對方的隱私區，甚至連潛意識區都被挖出來。所以，知道比愛更難，更危險，更容易受傷。
中國內地著心理諮商師叢非從在《原來懂比愛更重要》一書中，就有一段很美很有價值的我知你知的文字，她說：「因為別人的懂，可以讓我活得更簡單；如果他懂我，我就不用思考如何表達了；如果他懂我，他就能高質量地陪伴我了；如果他懂我，就能幫我解決困難了；如果他懂我，我只需要像嬰兒一樣，呼哧呼哧地喘氣，一切需求就都可以得到滿足，不必覺得那麼累了。」
原來，要去知道一個人是件非常消耗能耐的事情，許多時候，男人都是比較粗心大意的，根本不知道女的在「嬲乜嘢」，可是，女的會變得更生氣，因為，她除了嬲男的不知道她最開始「嬲乜嘢」外，她會添加一件新的嬲爆事件，就是「嬲他唔知她嬲咩嘢」。
一段理性與感性處理得宜的夫妻關係，很需要建立在不斷透過我知道自己，對放亦好奇主動去知道對方的互動，即是說凡事有商有量，凡事皆知對方的弱點與難點，彼此包容。當遇上我不知，而對方知道時，也許我這一方，要闖開心扉，好好認識不自知的自己，從而與對方攜手邁向我知道你知道的開放快樂區。
每一個人在成長的過程中，都曾受傷，都曾設置許多自我設限的紅線。過去，我們太美化夫妻關係，甚至道德綁架，誤以為夫妻無事不可對方言，認為絕對忠誠是幸福婚姻的必要條件。其實，適當尊重對方的底線，不刻意碰觸對方的禁區，假以時日，時機與勇氣兼備時，這個我知道你不知道的區域就會進一步縮小，而又邁向多一點我知道你知道這個我稱之為開放快樂區。
自佛洛伊德以來，世人都知道潛意識對一個人的成長構成正負面的影響，甚至，很多夫妻感情很好，但就卡在某些節點上，嫌隙往往來自很神秘難測的潛意識區。很多童年時被虐打的孩子，刻意地把這些不幸的記憶鎖在潛意識區，長大以後，以為童年的不快亦隨之過去。實際上，往往在很多瑣碎但煩人、親密而碰到童年傷口的相處中，再次如火山般一爆不可收拾。家庭心理學家說，許多家暴的加害人都是童年時的家暴受害人，他無法擺脫過去痛苦的經歷，而又偏偏重蹈父輩加害人的覆轍。
看《玩轉腦朋友2》引導孩子認識阿焦是家暴的始作俑者（含一點劇透）
曾經讓世人大開眼界，把難以具體化生活化的內在情緒，演繹得簡單而明白的電影《玩轉腦朋友》，其續集《玩轉腦朋友2》終於登場。這一回，主角竟然是一個新人，就是阿焦，其實就是焦慮 （Anxiety）。心理學家說，對已經發生的事不安是憂鬱，對未生的事不安是焦慮。所謂焦慮是指擔心或害怕有不好的事情發生，身體會顫抖、抽搐，感覺發抖、緊張或心神不定等，會預早提出各種應對的策略，但許多時候是壓力大與理智。
故事一開始，主角韋莉就十三歲，踏入青春期了，自自然然會在自我認同及人際認同產生很多新的期望，期望過多就變成焦灼不安，不懂處理往往就設法抑壓，抑壓不了就會火山爆發。
中國人是非常含蓄的民族，我們抑壓情緒的能力真的超勁，習慣把真實情感隱藏起來。就像電影中，阿焦把第一集幾個主要的腦內情感，如阿樂阿愁阿燥等射到大腦深處一樣，即前述的潛意識區。前一集的阿驚遇上阿焦，兩人一見如故，阿驚不止一次讚賞阿焦，更視他為偶像。因為阿驚讓韋莉避過眼前的危險，而阿焦則避開未來的危險，比起來更厲害。
不錯，阿焦日以繼夜，夜以繼日地不斷為韋莉掃除困境，贏取未來，但是，世事無常，不是所有事情都是意料中順利發生的事。阿焦以為，一切安排好，一切盡在掌控之中，就可以取代阿樂，讓韋莉成為人生勝利組。第二集帶出一個更重要的訊息，更與現實世界緊扣，人生的所有經歷，不管好與壞都很重要，都能成就今天的你，誠如韋莉父母對韋莉說：「我愛你不是因為你好，而是因為你是你。」
今天，學校教育仍然以古希臘以來的學術藝能學科為主流，與學生的實際生活完全脫節。西方先進國家，已把哲學思辯、社會適應、心理韌性、情緒管理等納入學校課程，從小在預防教育上讓孩子學習如何從家庭生活中學習自力自強，免於家暴的焦慮與恐懼。澳門政府可有想到知己知彼，相知相惜的教育不亞於AI及愛國教育。
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