直到一天,我在家看了一齣古裝粵語長片,名字就是「鍾無艷」,由余麗珍演東宮皇后,原來是個有勇有謀的女中豪傑,可恨貪圖美色的皇帝卻憐愛貌美如花但愛爭寵的西宮夏迎春,這角色當然由李香琴飾演,這齣電影教會我甚麼是「有事鍾無艷,無事夏迎春」。看後,我恍然大悟,鍾無艷雖然貌醜及臉上長了斑痣,但總能為家國社稷化干戈為玉帛。自此,我慢慢淡忘了我的斑痣,甚至慢慢孕育出「有『痣』無恐」的氣慨來。我不斷努力,如跑得很快,成為兵捉賊遊戲裡的寵兒,融入朋輩後,我仍然覺得自己缺點多多,但有趣的是反而越來越受歡迎。
一天,逛書店時,偶爾發現田坂廣志著的《為什麼缺點多的人反而受歡迎?讓你自信做自己,又能贏得人心、無往不利的七個心靈技法》,非常雀躍,隨意打開第一章,作者用「琢磨自我」的視角來看待如何面對缺點,這樣以人為本的觀點我非常認同。真的,人是一塊天然的玉石,必須久經琢磨,才能磨去缺點,或者讓缺點成為缺憾美。田坂廣志在書末另闢一章,再論述「琢磨自我」,他認為每一個人心都有一面「內心的鏡子」,可能開始的時候模糊不清,但是,假如我們願意直面心中的「小自我」,既不扔掉它,也不消滅它,而是靜心看待其在生活中的一舉一動,包括其建設面及破壞面,然後學會接受及調整,自我的琢磨就日見成效。
先介紹這本書的特點,第一是作者提出的心靈技法,方法相當明確,並且隨時隨地都能執行。第二是作者以自身或他人例子來佐證,用淺白語言講述高深的人生哲學,有深意卻不唱高調。第三是書中有許多現代人會遭遇的人際困擾,並提供解決方法,能貼近讀者,真正解決問題。
若論整本書的金句,吸引大家去買來看,例如:真正的好人緣,不是不得罪人,而是懂得賠罪。最深獲人心的態度,不是讚美討好,而是感謝。最自信有魅力的人,不是變完美,而是懂「圓融」。成熟大人的人際關係,不做表面功夫,重視自我修練。
在這本書裡頭,作者問了幾個重要的問題,而這些問題都是我們在日常生活裡會碰到的。如為甚麼那個人明明做了蠢事,卻沒人因此討厭他?為甚麼一位主管動不動就生氣,依舊能贏得屬下的心?為甚麼自己努力不犯錯,但還是無法討人喜歡?田坂廣志如是回應說:「事實上,能維持良好人際關係的人,絕對不是因為他們腦袋聰明或完美無瑕;真正吸引身邊人的,是他們由內而外,自然散發出令人安心、願意親近的人品。每個人心中都住著「小自我」,它代表人的負面情緒,會有私慾、會嫉妒、會吹噓,以及不想認錯。而人們心裡所想,會自然表現於表情、眼神、動作、態度與氣氛,讓別人感受到你到底是善意、惡意,以及到底有沒有誠意。因此,一個優等生,若為了保持完美形象而逞強、貶抑別人,便常常讓人覺得不討喜。愛面子總是死不認錯的人,也讓人退避三舍。」
田坂廣志認為,會犯錯、缺點很多、不成熟的人,仍然能夠贏得人心,與人保持良好關係,關鍵在於戰勝自己的「小自我」。因此,一個脾氣不好的主管,只要發現自己錯怪別人,願意放下驕傲、承認錯誤,一樣能帶領團隊、受人愛戴。與人爭執衝突後,總是試著克服心中的不自在,主動尋求和解的人,就能一再化敵為友,左右逢源。能夠自在做自己,不需奉承就擁有好人緣的方法,在於不斷琢磨鍛練自己的心性。作者提出七個可以在日常生活中實踐的心靈技法:
第一個技法 在心中承認自己的過錯:認錯,比不犯錯更難能可貴。願意認錯的人,很難讓人討厭。
第二個技法是主動開口,讓視線交會:人際衝突在所難免,願意主動搭話,對方的心也會跟著軟化,不僅「修復」更是「深化」彼此的關係。
第三個技法是凝視心中的「小自我」:小自我會讓人覺得「我是對的!」這時要靜靜地凝視它,以免被捲入負面情緒之中。
第四個技法是試著喜歡對方:不要輕易把人列為「討厭」的人,這是自以為了解對方。把所有人當作獨立個體,帶著敬意與對方接觸,人際關係自然而然就會變好。
第五個技法是了解言語的可畏,善用語言的力量:言語會對心產生影響,一直說嫌惡的話,這種意念就會逐漸浸透內心。
第六個技法是離別之後也要維繫心的關係:人心會隨時間而改變,無論如何在心中維繫與對方的關係,讓未來有和解的可能性。
第七個技法是深思相遇的意義:對人生有正確的解釋,會讓不幸的相遇,轉化為難能可貴的相遇。
這七個技法能幫助我們清楚地看見自己、別人及事物的姿態。透過認識自己、接受自己的缺點,也就能原諒他人的缺點;自己成長了,獲得真正的堅強與自信,也就能謙虛與感謝他人,自然會受周遭人們喜愛。
田坂廣志的個人體會,堅決要戰勝不成熟的「小自我」,提升做人的能力,改善你的人際關係!現在就介紹可以落實於日常的實踐方法:
1.就算無法馬上改正自己的缺點,也要願意先承認它,培養一顆柔軟的心。
2.無法開口道歉時,選擇用表情等無言的訊息,也能將歉意傳達給對方。
3.發生爭執後,主動向對方搭話,就能讓對方跟著敞開心胸。
4.思考「遇見那個人,我能有什麼成長」,來扭轉這場相遇是不幸的想法。
5.在日記寫下稱讚「原本無法喜歡的人」的言語,就能慢慢改變對他的反感。
6.開會前,在心中對每個人說「謝謝」,散發正向的意念,減緩因意見對立所
造成的心煩意亂。
7.分手也別說出殘忍的話,替未來留餘地,有時和解會出現在十年後。
其實,每一個人心中都寄住著兩個「小自我」,一個是每天打拼的鍾無艷,一個是好逸惡勞的夏迎春,兩個都有其優缺點,懂得取長補短,就能突破缺點的限制,讓缺點轉化積極正面親和受歡迎的亮點。
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