熟齡家庭必須面對的「斷捨離」

 

    根據《澳門人口預測2022-2041》資料顯示，隨著醫療水平提升，澳門居 民越來越長壽，加上少子化的社會現象，本地人口老化日益加劇，老年人口比例已從二○二○年的14.1%飆升，預計於二○二九年升至21.4%，比預期更早進入超老齡社會。隨著老齡長者的比重不斷增加，社會十分關注本澳的安老政策，如何更好地應對人口老齡化，但這是一個綜合性問題，不能透過單一部門以及單一措施處理，除了不斷發展及提高院舍照顧服務、關顧長者醫療服務需要之外，在經濟層面推動銀髮產業發展、協助長者提高健康素養、增加長者護理人才培訓和儲備等方面也必須要持續完善，才能滿足人口老齡化的需求。

　　隨著澳門進入高齡化社會，意味著熟齡家庭越來越多，即是說，家庭裡既有超高齡長者，亦有已經踏入中年的子女，甚至青春期的孫輩。隨著醫療科技進步與生活水平的提升，現代人的平均壽命大幅延長，熟齡家庭的親子關係也因此展開了新局面。長壽的雙親可能面臨健康、財務、心理與人際方面的多重挑戰，尤其當他們與成年子女共處，或在生活上互相依賴時，家庭關係與互動模式更變得複雜。這些轉變也引發了人們對「斷捨離」的思考。

澳門女子掌摑老母視頻引眾怒「失能老人」處境受關注

　　二○一五年六月二十一日，一則中年女子當街掌摑年邁母親的短片在澳門社交網站上迅速流傳，這起「虐老」事件已由警方移交檢察院處理。這起親情扭曲的悲劇，引發了澳門社會對「失能老人」處境的關注。

　　事發當天，於澳門筷子基海旁，一名中年女子情緒激動，多次猛力掌摑坐在輪椅上的母親，年邁的母親無力反抗只能發出微弱的哀鳴。隨後，該女子喝令其自行放下輪椅的腳踏，母親手腳不靈敏未能做到，又遭到該女子掌摑。有許多路人看不過，大聲喝止，警告後該女子才罷手。警方於翌日發布消息說，已聯繫這名涉事的三十九歲張姓女子及受傷害的老人。兩人承認為母女關系，警方以「侵犯身體完整性」將案件送交檢察院處理。

　　掌摑老人牽動著背後的家庭悲劇，更加引發了人們對失能老人、失能家庭的關注。綜合澳門警方與社會工作局消息，涉案女子平日獨自照顧年老的父親、中風的母親及患有智障的弟弟。該女子去年曾向社工局申請「長者日間護理中心」服務，經評估后認為符合資格，但她當時認為，中心的服務不能提供一對一的治療，不如自己照顧母親，之後取消了申請。更加令人倍感唏噓的是，在警方向受傷害老人查詢情況時，這位年邁的母親一再強調，女兒是孝順女。隨後，這位年邁的母親已獲安排入住安老院，女兒已由社工跟進作情緒輔導，女兒的智障弟弟除繼續使用日間中心服務外，現已交由其父親照顧。該家庭一直受到政府的經濟援助。

發揮優秀長者僱員獲嘉許的正能量

　　日前，社工局與勞工局合辦、社保基金協辦的「二○二四年優秀長者僱員暨聘僱『耆才』僱主嘉許計劃」嘉許禮，有十名優秀長者僱員及六十二間「耆才」僱主機構獲嘉許表揚。獲嘉許中最年長的為八十五歲李錦秋女士，她入職一家石油汽公司逾四十年，現為總務經理／拓展部顧問。人稱「伍嫂」稱與公司、客戶就像是「大家庭」，「返工、返嚟公司自己都好開心」，與同事開會探討解決應收帳等各項難題，「係真係開心」。她直言，出來活動、服務社會，人也會變得健康一些。李女士的上司大讚她對公司很有心，把公司政策執行得很好，得員工和客戶信任，其作為資深員工尤如公司啦啦隊，助公司度難關、前行，又不諱言年齡只是數字，「佢係長者員工嘅典範」。

　　　　

熟齡家庭必須面對的「斷捨離」　

　　熟齡家庭關係處理不當會產生教人扼腕的悲劇，亦可以讓長者繼續工作，既可以使親子有喘息的空間，也可以發揮銀髮一族的獨特優勢，端看整個社會正面看待。近年，探討熟齡家庭中親子關係的轉變越來越受到高度關注，其中包括照顧關係、溝通衝突、甚至物品整理在其中扮演的角色，也許「斷捨離」是恰當的面對現實方式。

　　顯然，隨著壽命延長，許多家庭成員共處的時間比以往更長，甚至跨越了多個世代。這意味著，父母與子女在生命不同階段的需求與期待也會隨之改變。對於年輕時期已經過著獨立生活的子女來說，再次與年老父母共處一室是一項挑戰，因為彼此的生活習慣、價值觀可能出現衝突。此外，當父母年老後，他們的需求可能變得更多、且需要更深的關注，這會使子女感到身心壓力。

　　在熟齡家庭中，子女往往肩負起父母照護者的角色。然而，照顧年邁的父母不僅涉及體力與時間，也會影響情感連結。子女可能會因為擔憂父母的健康狀況會多加關顧，但這種關顧也可能伴隨著責任的重擔，使得親子關係變得緊張甚至摩擦不斷。長期的照護可能令子女感到疲憊，影響到自己家庭生活的平衡，最不想見到的狀況就如前述的女兒掌摑母親，但母親仍然感恩女兒的照顧，確認女兒是孝順的。

　　在長壽時代，情感上的斷捨離不僅指物品的整理，也代表重新調整親子關係。過去的親子互動模式可能不再適用於新情況，雙方應重新定義彼此的角色與相處方式。父母應學會尊重子女的獨立性，而子女則需理解父母的衰老，保持耐心與包容。這種「情感斷捨離」可幫助雙方減少不必要的摩擦與衝突，使關係更加和諧。打一個簡單的比方，如果一個一塊和一個五塊硬幣放在近眼去，我們無法區分兩個硬幣，要是分開放在掌上，就一目了然。

　　熟齡家庭的物品積累可能是家庭中的一大挑戰，對許多熟齡父母來說，家中存留的物品往往承載了他們珍貴的記憶與情感。這些物品可能是孩子成長過程的紀錄，也可能是夫妻間甜蜜回憶的象徵。當子女主張「斷捨離」時，父母可能會感到情感上的失落，甚至認為子女無法理解他們對這些物品的情感依賴。因此，在進行物品整理時，子女需要以感性的方式與父母溝通，讓他們感受到被尊重。

　　「斷捨離」過程中的親子互動，能幫助雙方重新理解彼此的需求與價值觀。子女可以在幫助父母進行物品整理的過程中，傾聽他們對某些物品的故事與情感。這種支持不僅增強了親子之間的情感連結，還能讓雙方在這個過程中建立共識，減少衝突。斷捨離過程中的溝通與理解，往往能拉近親子間的距離。

　　物品積累過多會使居住環境變得雜亂，進而影響家庭成員的心理健康。透過「斷捨離」，家庭成員可以享受到更開闊的空間，並在生活中感受到一種秩序感。對於子女來說，幫助父母整理物品不僅能增進家庭和諧，也可讓自己在日後的生活中減少整理壓力。對父母而言，擺脫不需要的物品能讓他們的生活更輕鬆，甚至有助於提升生活品質。

　　「斷捨離」的過程不必一蹴而就，而應分階段進行。雙方可以選擇先從日常用品開始整理，再逐步到回憶物品，如此一來能讓過程變得更自然，也更容易被接受。這樣的步驟能減少情感上的壓力，使熟齡家庭能更輕鬆地進行這項生活改變。

　　在壽命延長的今天，熟齡家庭的親子關係面臨著新的挑戰與機遇。家庭成員在面對親子角色轉變時，應以開放的心態去調整互動模式。在這樣的背景下，「斷捨離」成為一個重要的課題，不僅是物質上的簡化，更是情感與心靈的釋放。通過物品的「斷捨離」，親子雙方可以共同打造一個更為和諧的家庭環境，並從中增強彼此的情感連結。這樣的家庭互動，既能讓長者享受晚年生活的質感，也能減輕子女的生活壓力，使得長壽時代下的家庭關係更為健康穩定，何樂而不為呢！