也許不少愛讀書的朋友一定讀過暢銷作家米奇．艾爾邦（Mitch Albom） 《最後十四堂星期二的課》，講一名老教授罹患一種類近著名物理學家霍金的病，肌肉逐漸萎縮，靈魂被封印在軀體內，全身動彈不得，但神智卻非常清醒。在教授生命最後的三個多月，米奇逢星期二到他家討論人生的困難疑惑，包括死亡、愛情、婚姻、家庭等，非常有哲理及實用價值。米奇自己都沒想過這本書竟成為幾百萬本的暢銷書，帶給很多人心靈的撫慰。米奇再接再厲，推出
筆者不才，東施效顰，近月，遇上五個在澳門及外地的朋友，無意間都說出自己沒有注射新冠肺炎預防針的故事，值得與大家分享。今天，澳門已經有八九成人感染過新冠肺炎，很可能是Omicron BA.5.1的輕症病毒株，但政府依然大力「谷針」，筆者無意透過與這五人的訪談去影響大家對施打預防針的意願，只是認為我們這群沒打針的小眾聲音亦應該被聽見。
從不運動亦很少病的老同學阿健
阿健自小學一年級就與我同班，一直到高中畢業，阿健成績比我好，但由於是家中長子，必須留在澳門，守住家庭，更要成為家庭經濟支柱，既要供養父母亦要賺學費供弟妹讀書。
阿健從小就不喜歡運動，但很喜歡冷眼旁觀。高中畢業後，我去台灣讀書，阿健就在不同的行業工作，最後去了內地從事手工業製造廠的行政管理工作，天天兩地往返。幾年前，因為疫情關係，就結樹束內地的工作，與弟妹一起長居澳門。
阿健一直單身，大半生為自己的原生家庭無私奉獻。偶爾，我們會在路上碰見，但很少坐下來聊天。最近，在噴水池遇上，大家的問候語都是：「你陽咗未啊？」他說已經陽過了，我就問他有沒有打針，他告訴我三兄妹同住都沒打針。阿健已經陽康，他憶述頭一天晚上有點發燒及周身骨痛，吃了一粒退燒藥，然後倒頭大睡，第二天起來已無大礙，只流一點鼻水，喉嚨有點痛。由於沒有打針，也許要花多一點時間康復，大概一個禮拜，就完全沒事了。筆者問阿健內地澳門地兩跑，為何不打針，他說一直有關注預防針的研究數據，發現兩年前，為了保命，認為在臨床數據還沒有充份顯示無副作用下已推出，擔心將來後遺症慢慢出來，影響晚年的自理生活，不想拖累家人，所以，決心不打針。還有，阿健說雖然從小不運動，尚幸六十年來很少生病，就算有只要好好休息一兩天就好，對自己的體質及免疫力充滿信心是另一個決心不打針的理由。
阿銘是個打針會昏倒的文弱書生
阿銘是筆者的學生，剛剛「登六」，當初認識時知道他是馬拉松跑手。原來，阿銘自小身體殘孱弱，幾乎每次打各種預防針後都會頭暈目眩，有一次，在外地旅行遇上車禍，要打破傷風針，怕到以為會因此暴斃。
阿銘慢慢長大，發現體質衰弱會影響日常生活，於是，偶然機會開始學柔道，沒想到愛上這種運動，甚至拿過公開賽冠軍。後來，因為家住附近就是海旁，下班後回家，換上運動服，輕鬆寫意地跑，一邊跑一邊欣賞海天風光，一邊體內的快樂分泌物多巴胺（dopamine）川流不息。
阿銘自小喜歡英文，曾在澳門已故著名英專老師李錦濤門下苦學，慢慢，既可以閱讀亦可以撰寫英文文章，當然，有這門國際語言，對於新冠肺炎病毒的國際評論，甚至醫學文章都可以輕鬆閱讀。由於前說阿銘是個有打針恐懼症的人，所以，對於預防針的醫學特別花時間深入探討。誠如阿健的看法，阿銘對於還沒有足夠臨床測試數據就推出，加諸阿銘看到很多有關各種預防疫苗的醫學研究報告，均指出一種疫苗如霍亂，都要十多年施打改良才對人體的副作用減到最輕微，所以，阿銘堅決不打針。
最後，阿銘都感染了，他跟我說，只有38.5℃發燒及有點喉痛，吃過退燒藥及一兩粒連花清瘟膠囊，休息了一個星期就好了。由於確診期間，胃口不好，食量大減，體力不繼，暫停一切運動，直到整個人完全康復為止。
阿儀置身被批評很危險的美國仍持不打針
阿儀自小冰雪聰明，在一所澳門女子英文中學畢業後，考上美國某著名大學的營養學系。畢業後曾在醫院、老人中心工作，拿到營養師專業資格後亦曾自行執業。阿儀是一名很虔誠的基督徒，在職場打滾工作多年，現年四十歲的她無私為教會奉獻，當然包括免費的營養顧問服務。
三年前，新冠疫情席捲全球，聽說美國是重災區，好像人人自危。阿儀當時已在美國工作多年，因為有基本的醫學及營養專業知識，又在美國生活多年，對所服務的醫院及老人中心對抗疫情的態度非常了解。阿儀說美國人視新冠肺炎如流感，沒有特別恐懼，很多人如常不戴口罩出行及工作。加諸阿儀的專業知識，如同前述兩位朋友的看法很接近，認為目前的預防針，對某些人身體造成的負面影響難以用科學解說，譬如有人打針後會面癱、有女生病癒後月經來潮，暈眩的情況異常嚴重，看婦科醫生亦無法得到專業的治療等，甚至有人施打後死亡，阿儀說類似的例子多不勝數。
阿儀一向身體健康，雖然遠在美國，沒有父母照顧，所以特別注意健康。再者，基督徒信仰讓阿儀充滿活力，她說感覺自己的免疫力經常處於巔峰狀態，她很自豪說，幾年來，一直在高危空間工作及奉獻，至今仍未染病，非常感謝神恩。
阿麗堅拒干預入侵性的抗疫方法
阿麗是個公務員，亦是剛剛進入「登六」一族。曾幾何時，每週自行付費驗核酸才能上班，還好，雖然政府多次「谷針」，特首賀一誠尚算信守承諾，從不實施疫苗通行證才能出行、上班及上學等。
阿麗十年前仍然是個不運動、雞牛魚無任歡迎的食肉獸，經常生病，尤其咳嗽嚴重，但又從不深究病從何來。一個偶然的機會，阿麗參加了一個大社團開的中醫基礎班，開始認識到中醫跟西醫的分別，其中中醫強調生病時身體會要你扔掉體內的垃圾，如咳嗽及嘔瀉，其實是件好事，但西醫就透過吃藥打針把症狀壓下去。慢慢，阿麗從過去吃西藥，變成吃中藥，最後成為一個甚麼藥都不吃，奉行醫食同源的中醫熱愛者。
後來，阿麗參加了大眾體育的瑜伽班，始發現運動，尤其是均衡的慢運動，於是，阿麗每週上四堂瑜伽課，發現自己的體質及抵抗力越來越好，病亦少了。另外，阿麗亦在另一個中醫養生班學會健康飲食，儘量不要吃過燥熱的食物，生病時堅持要戒口，有痰等必須要咳出來等。
新冠疫情殺到，阿麗早已立志憑自己的自身免疫力，運動及管好自己的飲食去抗疫。雖然，最近還是加入羊群一族，感染了，燒了幾天，拼命吐痰，但一粒藥都沒吃過，大概五天左右就康復，照樣上班，按時運動，堅持健康飲食。阿麗說與病毒共存一點都不可怕，反而是一個非常好的警鐘。
四十歲的阿琪全家都認為打針沒太大用處
阿琪是個香港人，嫁到澳門來，一家三口都不打針。阿琪在離島一個大型屋苑管理公司當前台經理，每天都要接待本地及外地很多住客或買家。可是，阿琪深信只要做好衛生防護、健康飲食，還有就是每週去上兩堂健身舞，就甚麼病都不怕。
阿琪大學畢業，讀工商管理學，明白管理對一個人身體及生活的重要性。聽阿琪說，管理學跟經濟學一樣，都強調低成本高回報，而健康生活就是符合成本效益。阿琪認為施打預防疫苗非常高風險，因為無法預知將來的後遺症有多嚴重，身邊亦有很多注射過疫苗的親朋染病後症狀非比尋常。阿琪說雖然她全家都「中招」，喉嚨如刀片不停割般的痛，可是，四五天就好，然後如常生活及如常工作。
農曆新春到啦！藉這個平台，跟所有讀者拜個年，今年，沒有比祝大家「身體健康」，長者「老而彌堅」，個個「百毒不侵」更吉利更好的祝福語。
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