武漢肺炎席捲全球，無一國家地區經濟免於受創，百業蕭條，正因為如此，無論是大人還是小孩，都多了在家，都多了慢下來生活的時間與空間。二月二十日那天，公園解禁，我按捺不住，與妻子、女兒及孫子去剛好解封的路環龍爪徑走走，始料不及，平時人煙稀少的後花園步行徑，竟然遊人絡繹不絕，剛剛除下的口罩亦因為人多了，怕死馬上再戴起。突發奇問，何時，澳門那裡多了一群放下工作、放下急速的步伐，當起疫情陰霾下的慢活澳門人。
何謂慢活？英國著名記者卡爾•歐諾黑（Carl Honoré ）在《慢活》一書中強調說，慢活是就是活在慢的美妙中，包括慢食慢嚼、慢市、慢動、慢療、慢性、慢工、慢閒等等。也許，武漢疫情陰霾下，可以因禍得福，好好在家學習體會慢活的況味！
特區政府發出第一道慢活金牌：停課不停學
武漢肺炎，全民抗疫，澳門政府反應超快，亦下達了很多慢活的指令，其中為保學童健康，免因為集體活動而受感染，課業馬上置於次要位置。所有高等與非高等教育一律停課，尤其在非高等教育層面，教青局發出停校不停課政策，意指老師仍然要透過線上進行教學及佈置作業，但不能進行測驗及考試。為免有些學校不聽話，「暗渡陳倉」趕進度及教新課程，明令學校要堅守「溫故知新」及「自學內容宜鬆不宜緊」兩大原則。就算要學習，亦應該充分考慮學生自學能力，強調停課可能是一周、一個月、甚至一個學期都說不定。
顯然，按目前已超過二十多天沒有新增確診病例，也許大有條件談復課，可是，看得出特區政府仍然持守非常謹慎的態度，寧願犧牲課業，但可以換取社會安寧及市民健康。屈指一算，停課一個月了，家長除了每天按學校要求在網上下載功課，督促孩子完成後上傳給學校，當天的「不停學」就算功德圓滿。漫長的在家日子，無聊透頂，除了看電視、上網打機，再下來就是一起在家發呆。
別小覷發呆，有高中語文教師就與學生上《莊子》課，引導學生在家發呆。莊子借不龜手藥方和大葫蘆的用途，說明事物看似無用，只因被成見所限而未能用得其所。在討論區中，許多學生發表意見，始知道「有用」與「無用」是要在放空腦袋，破除成見時才容易察到真偽。
亦有語文教師在線上與學生講《莊子．齊物論》中有一個「發呆」到忘記自身的故事。話說南郭子倚着桌子呆坐，仰天緩緩呼吸，慢慢，好像忘記了身體。有弟子看到便問老師為何「形如槁木，心如死灰」，南郭子回應：「今者吾喪我，予知之乎？」其實，「喪我」不是死了，而是入定、默想，又或是現代心理學說的進入「心流」（Flow）狀態。在討論區中，許多學生猛然醒悟，平常生活緊張時，人變得非常自我，越自我越受形軀的束縛。原來，發呆可以讓人不再執着「自我」，破除自我中心，人亦變得謙虛自下了。
近年，許多國家舉辦發呆比賽，目的就是要鼓勵大家慢活，多著眼心靈健康，從而減壓，提升抗逆力，亦能提升抗疫力。世界著名高僧一行禪師創立橘子禪，教導我們活在當下，在家一邊慢活，一邊心智成長。
特區政府發出第二道慢活金牌：停賭、停大眾體育及停去公園運動
在一片停下來慢活的聲浪中，市民無奈一呼百應。許多長者聽到大眾體育停課，公園關閉，非常不爽。換言之，要做運動只好在家；亦由於國內外疫情嚴重，長者更不敢造次外出旅行。悶了多天，有人突發奇想，在網上發佈在家旅行，即由廳走到房，又由房走到廚房及露台等，不斷往返，不斷發揮如在外遊的想像力。
在家運動當然備受限制，所以，許多適合在家的慢運動成為寵兒，如瑜伽拉筋，許多網友說，原來很久已經沒有好好善用家的環境資源了。當然，賦閒在家，一定大量採購食物及日用品，所以，許多「無飯」家庭突然變身成為廚神，一邊上網下載食譜，一邊在廚房大顯身手，一眾家庭成員就成為家中大廚的「白老鼠」，天天試食，餐餐試食。
在家慢活，有齊腳的就會攻打四方城，時間過得特別快。小孩完成作業後，機又打到悶後，就會從櫃子裡拿出封塵已久的樂高玩具出來且砌，又或是日以繼夜地玩大富翁。一時間，大人小孩重拾桌遊的樂趣，家庭關係亦因為在慢活中得到滋潤與成長。
賭場連續十四天停業，特區政府與賭主眼看八億大元見財化水。豪氣干雲的特首說庫存此時不用，更待何時？社文司歐陽瑜司長更大聲疾呼大家要管好自己雙腳，儘量留在家中。十四天轉眼過去，賭場重開，莊荷多過賭客。有媒體直指政府不是，諷刺「唔比去公園但可去賭場？」特區政府只好跪低，逐步重開公園。在停工狀況下，澳門人甚至仍未有工開的外僱，蜂群而出，松山、龍爪徑、竹灣及黑沙，人山人海，完全置特區防疫警告於腦後，實行慢活大過天。
特區政府發出第三道慢活金牌：由慢活慢慢重返快活
特區政府於二月十三日推出多項措施，紓緩居民及各行各業的經濟壓力，當中包括：1.現金分享提早於四月發放，每位永久居民一萬元，非永久居民六千元；2.每位澳門居民發放三千元電子消費券，永久居民增發六元醫療券；3.減免房屋、車輛牌照、個人所得稅等多項稅費；4.推中小微企援助及利息補貼，政府承擔最高貸款二百萬元、最長三年的4%補貼利息等；5.豁免住宅用戶三個月的水電費；6.提升技能，以工代賑，保打工仔飯碗等。連同之前果斷對抗疫情的貼地措施，有不少市民大讚新任特區政府高效有能，甚至有人在報章撰文說：「有一種幸福叫澳門！」
慢活是一種緩慢的幸福，特區政府大灑接近三百億元，一方面是紓解民困，指望市民不要為生活開支煩惱。與此同時，亦為復市及刺激消費而提供必要的銀彈。一旦疫情退卻，市面復甦，全民「禁足」成效顯著，值得獎勵，最好就是購物及消遣娛樂。慢活可能瞬間消逝，市民大眾又重返日常的快活生活。
真心盼望，疫情早退，但學會的慢活千萬不能退！
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