人的一生，都是先從被照顧者，獲得充裕的關愛後，慢慢轉變角色成為照顧者，然後，到了人生最後階段，又變回被照顧者。簡單而言，人就是活在被愛與去愛的互動場域中。
電影《桃姐》與《淪落人》都是低成本製作，講照顧者與被照顧者之間的故事，前者是小主人Roger（劉徳華飾）從被照顧者的角色變成照顧者的角色，照顧在他家當了四代傭人桃姐（葉德嫻飾）；後者是坐輪椅的主人梁昌榮（黃秋生飾），從被照顧者的角色變成照顧者的角色，去照顧幫打工的菲傭Evelyn （姬素•孔尚治飾）。有趣的是，兩齣電影都講家傭故事，一個是梳起唔嫁的本地家傭，一個是飄洋過海的外地家傭。許鞍華憑《桃姐》奪最佳導演，陳小娟憑《淪落人》拿新晉導演獎；葉德嫻拿最佳女主角獎，黃秋生拿最佳男主角獎。題外話，現實世界裡的葉德嫻及黃秋生都是社運尖兵，無懼影壇惡勢力的「封殺」，甘心情願成為社運青年的照顧者。
照顧者的身心靈及社會處境逐步受到關注，甚至寫成書出版，如有香港社工就寫成有血有淚的《我係社工，搵人輔導下我唔該》。在澳門，社工局亦接納外地研究，積極考慮是否要發放照顧者津貼給家中有特殊需要的弱勢社群。也許，這兩齣戲的主角正在不斷樂意置換對方的角色。
《桃姐》從照顧者老化成被照顧者的角色掙扎
《桃姐》英文片名叫A
Simple Life，就是簡單的生活，簡單的人物關係和簡單的故事。據說，故事改編自監製兼編劇李恩霖的成長經歷，也是因為親歷過像桃姐一般的照顧及關愛，才能編出如斯感人的故事。葉德嫻飾演的桃姐，從少女時代已「梳起」，進入梁家作傭工，照顧老老嫩嫩四代人。由於梁家大部分人已移居海外，只剩下劉德華飾演的大倌Roger留港，桃姐繼續留在梁家，把自己的母愛傾注在Roger身上，也享受與Roger一切起居可以被照顧的生活。
桃姐中風入院後，為了不想耽誤Roger，決定入住老人院，Roger經常到老人院，反過來成為照顧她的人。Roger關愛溫情，支撐著桃姐抵禦晚景的悲涼。有一次，桃姐臨推進手術室前，神父在病榻旁讀《聖經》：「天下萬物都有定時，哭有時，笑有時，生有時，死有時。」桃姐幽了大家一默說：「吃奶嘴有時，進棺材有時。」她對Roger坦言：「我不怕，半截身子都在土裡了，人的命，天注定。神會給我們安排的吧？」最後，桃姐在Roger的照顧中離開人世。
同樣，黃秋生的母親曾因病要坐輪椅，有照護她的經驗，讓他演起來特別傳神。導演陳小娟也透露自己的媽媽也曾因意外而坐上輪椅，揭開《淪落人》幕後的催淚作用。片名《淪落人》靈感來自於白居易《琵琶行》當中的名句：「同是天涯淪落人，相逢何必曾相識」。導演陳小娟認為這兩句話代表著片中兩位主角共通之處，都是有緣千里能共住，他們都處於人生的谷底，而縱使人生經歷不同，既然有緣相遇就該好好珍惜這段緣份。
昌榮妻與子移民過新生活，因工傷意外半身不遂，要在輪椅上度過餘生。日常起居生活都要靠他人協助。要獨自生活，非得依靠不會講粵語的Evelyn照顧不可。Evelyn為了逃避失敗的婚姻，離鄉別井，來到昌榮家打工。為了生活，Evelyn要面對陌生環境，狹窄生活空間，學懂與昌榮相處，決志做一個稱職的照顧者。為此，必須放棄成為攝影藝術家的理想。
正正大家都是淪落人，在人生低潮中反而能相濡以沫，互相鼓勵。Evelyn告訴昌榮說：「雖然你無法選擇不坐輪椅，但是你可以選擇如何坐在輪椅上。」而昌榮亦從自己拮据的綜援中，調動一筆錢送了一台相機給Evelyn，給她更多的時間空間去拍攝自己的夢想，甚至幫她設計作品集參加比賽。Evelyn終於開個展，好評如潮，真的當起攝影藝術家，而昌榮亦義無反顧，樂意回到自己的老巢，過著被照顧的生活。
科學證實：「照顧者」比「被照顧者」更快樂
現實中，人性非常軟弱，每個人多少都傾向成為被照顧者。理想中，學校與社會都倡議「施比受更有福」，原來，真是有科學證據支持。心理學家告訴我們，具有高度同理心的人更傾向成為「照顧者」，因為，同理心就是設身處地為人著想、是主動關懷和協助的能力。 Trends in Cognitive Sciences 的一篇研究《The
empathic brain: how, when and why？》指出同理心能帶來積極的生理效應：
1.減少壓力：降低血液中皮質醇（俗稱壓力賀爾蒙）和腎上腺素的水平，提高抗壓性。2.幫助情緒調節 ：付出與助人是正向思考的過程，若能得到對方感謝反饋，會刺激大腦分泌多巴胺，使前額葉驅動愉悅感受，使人專注於正向情緒中。3.消除倦怠：「付出」並不是件累人的事，給予的過程會增加成就感與掌控感，並促使血清素濃度增加，幫助消除憂鬱和疲倦。
美國亞利桑那州立大學社會心理學教授Elizabeth A.Segal告訴我們：「對人慷慨、付出關懷會減少我們專注在自身狀態上的時間 ，停止過度自我放大， 焦慮指數與壓力水平相對也會降低。」她補充說：「同理心就是感受和理解他人的經歷，以深刻而有意義的方式將人們聯繫起來，保持與他人的聯繫是刺激催產素分泌的要素之一，會使我們感到幸福快樂。」
溫馨提示，所有母親從懷孕至照顧嬰兒階段，腦部都會指揮製造摧產素，讓母親更有同理心，更有耐性去照顧新生兒。同樣，當我們樂意去照顧別人時，亦會製造摧產素，甚至是多巴胺，讓人充滿快樂的感覺。當然，在關心別人的同時，千萬別忘了好好照顧自己。
《桃姐》與《淪落人》讓我們看到照顧者與被照顧者都是有福的
Evelyn其實係摩登版《桃姐》，為何習慣成為照顧者就品性難移？因為照顧者在過程中享有摧產素及多巴胺的快樂。當然，人都是會累會情緒化的動物，只要過度照顧，抑或是過度被照顧，都讓人有織窒息的感覺。
美國親子心理學Carin Rubenstein寫了一本不朽著作，就是《犧牲不是美德─孩子不需要過度犧牲的母親》（The Sacrificial Mother），提醒我們，無論是照顧者抑或是被照顧者，一旦認定自己是個犧牲者，一份本來真摯單純的關愛關係馬上降格為控制與被控制的關係。
人生中，好好享受成為照顧者及被照顧者罷，亦應視為一份天賜的福分罷！
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